Na het blessureleed kwam voor hockeyer Sander de Wijn de angst

angst na blessureleed hockeyer is het onderwerp van dit nieuws. ## De stille strijd van Sander de Wijn: van olympisch zilver naar maandenlange worsteling met blessure en mentale tol

Drie dingen om te weten

Kernpunten: Hockeyer Sander de Wijn worstelde met angst na blessureleed. De blessure in 2018 hield hem maandenlang aan de kant.

• Sander de Wijn, Nederlands hockeyinternational, worstelde met angst na blessureleed in 2018. - De blessure hield hem maandenlang aan de kant, wat leidde tot een periode van eenzaamheid en frustratie. - De Wijn was een van de eersten in het Nederlands elftal die serieus aan krachttraining begon.

Utrecht – De glimlach is er, de anekdotes volgen elkaar in rap tempo, maar achter de afgetrainde fysiek van hockeyer Sander de Wijn schuilt een verhaal van frustratie, eenzaamheid en een diepe mentale tol. De 33-jarige verdediger, een vaste waarde in het Nederlands hockeyteam, worstelde na het WK in India in 2018 met een hamstringblessure die hem maandenlang aan de kant hield. Een ervaring die hem niet alleen fysiek, maar ook emotioneel zwaar viel.

De Wijn, geboren in Boxmeer en spelend voor Kampong in Utrecht, heeft een indrukwekkende sportcarrière achter zich. Met Kampong werd hij twee keer landskampioen (2017 en 2018) en won hij de Euro Hockey League in 2016. Op nationaal niveau vergaarde hij een indrukwekkende erelijst: olympisch zilver in 2012, twee keer WK-zilver (2014 en 2017) en twee keer EK-goud (2015 en 2017). Zijn debuut in het Nederlands elftal kwam in 2011.

De blessure, opgelopen in de cruciale fase van het WK in India, betekende het begin van een moeilijke periode. Terugkijkend op het moment dat hij Schiphol verliet na het toernooi, beschrijft De Wijn de opluchting om de druk van de constante prestatie af te kunnen zetten. Echter, de eenzaamheid die volgde, was overweldigend. Hij wilde zijn teamgenoten niet tot last zijn met zijn verdriet, en probeerde de pijn te verbergen. Deze poging om alles op te vangen, resulteerde in een verdubbeling van de emotionele impact.

Wat is de achtergrond van Sander de Wijn? (de kwestie)

De Wijn was al langer bezig met de verzorging van zijn lichaam. Hij was een van de eersten in het Nederlands elftal die, al rond zijn twintigste, serieus aan krachttraining begon. De transformatie van de traditionele hockeywereld, waarin bierdrinkende studenten de norm waren, naar een wereld van afgetrainde professionals, was een proces waar De Wijn zich actief aan heeft willen bijdragen. Deze professionele aanpak maakte de frustratie van de blessure des te groter. Het gevolg was dat hij zich niet langer kon verstoppen achter zijn krachttraining, maar moest omgaan met de emotionele impact van zijn blessure.

De ervaring leerde hem om hulp te zoeken en open te staan voor zijn gevoelens. De Wijn’s verhaal illustreert de toenemende mentale uitdagingen in de topsport. Er is een groeiend besef van het belang van mentale gezondheid in de sportwereld. De Wijn is inmiddels weer actief en speelt een belangrijke rol binnen Kampong en het Nederlands elftal. Zijn verhaal is een voorbeeld van hoe sporters kunnen leren om met hun mentale gezondheid om te gaan, ook in de meest uitdagende momenten. Meer nieuws en analyse op Feels Like Friday.

Hockeyer Sander de Wijn worstelde met angst na blessureleed. ## Belangrijke feiten

• Hij probeerde zijn verdriet te verbergen om zijn teamgenoten niet te belasten, wat de emotionele impact vergrootte.