Adelheid Roosen: ‘Als wildebras ben ik uit menig boom geflikkerd’

De bekende actrice en theatermaker Adelheid Roosen deelt in een recent interview persoonlijke details over haar gezondheid, levensstijl en ervaringen, waarbij ze openhartig vertelt over haar schimmelintolerantie, bewegingspatroon en een jeugdige confrontatie met een stier. Roosen, die bekend staat om haar veelzijdigheid en betrokkenheid bij diverse artistieke projecten, geeft een blik in haar dagelijks leven en reflecteert op haar lichaam en de impact van de jaren.

Adelheid Roosen (68) is een prominente figuur in het Nederlandse theaterlandschap en daarbuiten. Ze is artistiek leider van het theatercollectief Female Economy en heeft een indrukwekkende carrière als actrice, speldocent aan de Amsterdamse Toneelschool en theatermaker. Haar werk kenmerkt zich door een experimentele aanpak en een diepgang die vaak complexe menselijke thema’s verkent. Roosen verwierf nationale erkenning voor haar rol in de voorstelling 'Broos', waarvoor ze een Gouden Kalf won, en heeft een reeks succesvolle theaterdrieluiken en solo’s op haar naam staan, waaronder ‘5 op je ogen’, ‘De gesluierde monologen’ en ‘Is.Man’.

Naast haar theaterwerk is Roosen ook actief in de televisiewereld. Samen met Hugo Borst maakt ze de serie ‘Roosen & Borst’ over dementiezorg, een project dat zich richt op een urgent en maatschappelijk relevant onderwerp. De serie, die te zien is op NPO Start, belicht de uitdagingen en nuances van dementiezorg en biedt een intiem perspectief op het leven van mensen met dementie en hun naasten. De opnames voor het vijfde deel van de serie zijn inmiddels in volle gang.

Roosen is 1,78 meter lang en heeft altijd rond de 60 kilo gewogen. Ze beschrijft zichzelf als een ‘wildebras’ en herinnert zich met een lach terug op haar jeugd, waarin ze regelmatig uit bomen werd geflikkerd. Een opvallend litteken op haar linkerknie herinnert haar aan een onverwachte confrontatie met een stier toen ze kind was, een ervaring die ze omschrijft als een moment van pure paniek en een snelle terugtocht.

In een recent interview gaf Roosen een openhartig inzicht in haar persoonlijke gezondheid en levensstijl. Ze vertelde over haar schimmelintolerantie, een aandoening die haar dieet aanzienlijk beperkt. Ze legt uit dat ze een overproductie heeft van een lichaamseigen schimmel die normaal gesproken in de darmen aanwezig is. Om dit in balans te houden, vermijdt ze alles wat gist bevat, wat resulteert in een uitsluiting van champignons, suikers en bier. Ondanks de beperkingen beschrijft ze de aanpassing als ‘ongelooflijk makkelijk’.

Roosen is niet iemand die van sportscholen houdt en ‘háát’ de machines die daar te vinden zijn. Ze compenseert dit door veel te fietsen en te wandelen, en beschrijft zichzelf als een ‘beweeglijk iemand’ die van nature actief is. Een recente aanbeveling van haar huisarts om spiermassa op te bouwen om gezond ouder te worden, heeft haar echter aan het denken gezet. Ze overweegt nu om haar bewegingspatroon aan te passen en meer gericht te gaan trainen.

Ze waardeert haar lengte, omdat ze het prettig vindt om op een groot oppervlak te staan, en erover dat ze doorgezakte voeten heeft. “Het is wel lekker om op zo’n groot vlak te staan,” geeft ze aan. De openhartigheid waarmee Roosen haar lichaam en gezondheid bespreekt, biedt een kijkje achter de schermen van een succesvolle en veelzijdige artist.

Roosen’s openhartigheid over haar gezondheid en persoonlijke ervaringen draagt bij aan een groter bewustzijn over lichamelijke uitdagingen en de noodzaak van een gezonde levensstijl, ongeacht de leeftijd. Haar reflectie op haar lichaam en haar bewegingspatroon is een inspiratie voor velen om actief te blijven en hun gezondheid te prioriteren. De combinatie van haar artistieke werk en haar persoonlijke verhalen creëert een beeld van een vrouw die zich niet schaamt om kwetsbaar te zijn en die haar platform gebruikt om anderen te inspireren en te informeren.

De serie ‘Roosen & Borst’ over dementiezorg, waarin ze samen met Hugo Borst de complexiteit van deze aandoening belicht, is een belangrijk voorbeeld van haar maatschappelijke betrokkenheid. Door haar werk, zowel op het toneel als op televisie, draagt Roosen bij aan een open en eerlijk gesprek over belangrijke thema’s en inspireert ze anderen om hun eigen verhalen te delen. Haar openheid en reflectie maken haar tot een inspirerende figuur in de Nederlandse cultuur.